A importância do hábito na cirurgia plástica

10 de jan.

O segredo do sucesso é escolher o hábito correto e usar apenas a disciplina necessária para formá-lo.

Se aguentarmos a disciplina por tempo suficiente para transformá-la em hábito tudo fica diferente.

Os resultados de um estudo da University College de Londres sugerem que são necessários em média 66 dias para adquirir um novo hábito.

O resultado final de cirurgias corporais depende também de você!

Atividade física. Alimentação.

Mantenha um hábito até que ele se torne parte da sua vida e você poderá dominar rotina com menos desgate.

Referência: Livro A única coisa

Dr. Leonardo Bonatto

Membro SBCP

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Rio de Janeiro

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Quem é Dra Isabela Starling